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妊娠中の睡眠トラブル：無呼吸、胃酸逆流、寝姿勢の対処法
妊娠中は睡眠時無呼吸や胃酸逆流が悪化しやすく、正しい寝姿勢が健康を左右します。CPAP療法や専用枕、食事のタイミングで質の良い眠りを取り戻しましょう。
妊娠中は睡眠時無呼吸や胃酸逆流が悪化しやすく、正しい寝姿勢が健康を左右します。CPAP療法や専用枕、食事のタイミングで質の良い眠りを取り戻しましょう。