Tag: 睡眠障害

睡眠時無呼吸症の治療に欠かせないCPAP療法と酸素療法の違い、正しい使い方、トラブル対処法を解説。効果を出すためのコツや最新の技術、保険適用についても詳しく紹介します。

パラソミニア（睡眠時異常行動）による怪我を防ぐための実践的な寝室改造法を解説。ベッドの低さ、アラーム、窓のロック、睡眠習慣の改善など、医療機関が推奨する具体的な対策を紹介します。