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神経ブロックとラジオ波焼灼術（RFA）は、薬や手術以外の慢性痛治療法です。神経ブロックは一時的、RFAは6か月～2年と長期的に痛みを軽減します。適切な診断と選択が鍵です。

線維筋痛症は治らない病気ですが、痛みをコントロールし、生活の質を上げる方法はあります。運動、認知行動療法、生活習慣の見直しが鍵です。薬に頼らず、自分に合ったペースで少しずつ改善しましょう。